Desarrrollo Humano

Salud y Bienestar Laboral y Personal

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Cada día hay más personas que experimentan problemas en el trabajo que repercuten negativamente en su salud. Los problemas personales que se llevan al trabajo, la carga de trabajo excesiva, las altas expectativas, la falta de control sobre las tareas y los plazos ajustados son factores que contribuyen al estrés laboral.

Guía del Curso Salud Laboral y Bienestar Personal. Bienvenida. Recomendaciones. Programa Formativo Curso Salud Laboral y Bienestar Personal. Tema 1. Inteligencia Emocional para el desempeño Laboral Tema 2. Atención Plena al Momento Presente Tema 3. Coaching. Comunicación y Escucha. Tema 4. Relaciones Saludables en el Trabajo Tema 5. Desarrollo de la Psicología Positiva Tema 6. Gestión del Estrés. Gestión y Prevención del Estrés Tema 7. Enfoque Wellbeing para la Motivación Laboral Tema 8. Práctica ZEN. Recursos Adicionales Salud Laboral y Bienestar Personal.

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