Mindfulness Corporativo

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Guía del Curso: Mindfulness Corporativo
Programa Formativo Mindfulness Corporativo
Tema 1: Mindfulness entorno Coporativo
Tema 2: Atención Plena Momento Presente
Tema 3. Conciencia Corporal
Tema 4: Emociones y Mindfulness
Tema 5: Mindfulness y Pensamientos
Tema 6: Comunicación Consciente
Tema 7: Gestión de Estrés y Resiliencia
Tema 8: Integración y Sostenibilidad del Mindfulness
Crea tu propia meditación de 5 m.
Recursos Adicionales Mindfulness Corporativo

Tema 2: Atención Plena Momento Presente

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