Presentación del Curso
Claves Abordaje y Aislamiento Soledad Juvenil
La soledad es muy compleja, te das cuenta de que la sufres, cuando ya estás dentro de ella.
Hasta hace pocos años no podíamos imaginar que el aislamiento y la soledad que muchos jóvenes sienten hoy en día, sería un problema de la sociedad actual.
A pesar de vivir en un mundo híper conectado gracias a la tecnología, muchos jóvenes experimentan un profundo sentido de soledad. Este fenómeno, que parece contradictorio, tiene raíces complejas y consecuencias significativas para la salud mental y el bienestar general de los jóvenes.
La soledad y el aislamiento en los jóvenes son problemas muy serios que requieren atención y acción por parte de la sociedad. A través de la comprensión de las causas profundas y la implementación de estrategias efectivas, es posible mitigar los efectos negativos y fomentar un entorno más saludable y conectado para las futuras generaciones.
BENEFICIOS
Hacer un curso diseñado específicamente para abordar la soledad y el aislamiento en los jóvenes ofrece numerosos beneficios tanto a nivel individual como comunitario, y tiene un impacto positivo significativo en múltiples aspectos de sus vidas. Desde la mejora de la salud mental y el desarrollo de habilidades sociales hasta el fomento de relaciones más sólidas y una mayor participación comunitaria, estos cursos ofrecen una solución integral para un problema complejo y prevalente en la sociedad actual.
OBJETIVOS
- Ofrecer a los jóvenes un espacio de aprendizaje y crecimiento personal, donde puedan adquirir herramientas valiosas para enfrentar la soledad y el aislamiento.
- Mejorar sus relaciones y fortalecer su bienestar emocional y social.
- Fomentando su integración en la comunidad.
- proporcionan recursos y estrategias efectivas para manejar y superar estos desafíos, mejorando así la salud mental y el bienestar general.
DIRIGIDO
Este curso está diseñado para capacitar a profesores, educadores, consejeros, psicólogos, terapeutas, trabajadores sociales, profesionales de la salud y estudiantes sensibles a dar solución y cubrir esta necesidad de la sociedad.
Al ofrecer herramientas y estrategias específicas, el curso busca crear entornos educativos y comunitarios más inclusivos y solidarios, promoviendo el bienestar emocional y social de los jóvenes.
METODOLOGÍA
Nuestra metodología está basada en un enfoque humanista y en los principios y pensamiento integrativo y holístico. En la Psicología Positiva y Transpersonal. Inteligencia Emocional. Coaching. PNL. Practica Zen, y en valores de voluntad y compromiso con las personas.
Formación Bonificada para Empresas y Trabajadores.
Esta formación la ofrecemos en formato 100% E- learning. Duración 60 horas.
En nuestro aula virtual, abierta las 24 horas del día, en la que tu podrás gestionar tus tiempos libremente, te ofrecemos todos los contenidos multimedia necesarios para poder concretar este curso, en un mes y medio.
Te ofrecemos un servicio de tutoría personalizada, para que a lo largo del curso, puedas resolver tus dudas o preguntas sobre el curso.
La Evaluación consta de preguntas tipo test que podrás responder en tiempo y forma, para aprobar el curso y recibir el Certificado Internacional de Europa Campus.
Si deseas realizar este curso, puedes ponerte en contacto con nosotros: info@desarrollohumanoonline.es
Gracias.
PROGRAMA FORMATIVO
TEMA 1: Introducción y Comprensión del Aislamiento y la Soledad
- Definir aislamiento y soledad.
- Explorar las causas y efectos del aislamiento y la soledad en los jóvenes.
TEMA 2: Entendiendo la Soledad Juvenil
- Definición y tipos de soledad
- Diferencias entre soledad emocional y social
TEMA 3: Estadísticas y datos demográficos
- Prevalencia de la soledad en jóvenes
- Factores de riesgo y grupos vulnerables
TEMA 4: Causas y Consecuencias de la Soledad Juvenil
- Causas comunes de la soledad en jóvenes
- Factores familiares, escolares y sociales
TEMA 5: Salud Mental y Emocional
- Impacto en la salud mental (depresión, ansiedad) Impacto en la salud física
- Técnicas básicas de manejo del estrés y la ansiedad: mindfulness y meditación. Ejercicios de respiración y relajación.
TEMA 6: Construcción de Autoestima y Autoconfianza
- Fomentar la autoestima y la autoconfianza.
- Desarrollar habilidades de autoafirmación positivas y logros personales.
TEMA 7: Habilidades Sociales y de Comunicación
- Mejorar las habilidades de comunicación y sociales.
- Aprender a iniciar y mantener conversaciones. Ejercicios de escucha activa.
TEMA 8: Construcción de Relaciones Saludables
- Identificar características de relaciones saludables.
- Aprender a establecer límites y expectativas en las relaciones.
TEMA 9: Detección y Evaluación de la Soledad Juvenil
- Herramientas y métodos de evaluación. Indicadores conductuales y emocionales
- Cuestionarios y escalas de medición. Identificación de signos y síntomas
TEMA 10: Estrategias de Intervención I – Individuales
- Intervenciones psicológicas
- Terapia cognitivo-conductual. Terapias de aceptación y compromiso
TEMA 11: Estrategias de Intervención II – Grupales y Comunitarias
- Programas de mentoría y tutoría
- Actividades y programas comunitarios: Clubes, deportes, voluntariado
TEMA 12: Utilización de Tecnología y Redes Sociales
- Beneficios y riesgos de las redes sociales. Fomentar conexiones significativas
- Aplicaciones y plataformas de apoyo. Plataformas de apoyo emocional en línea
TEMA 13: Políticas y Entornos Escolares
- Políticas escolares para reducir la soledad: Programas anti-bullying. Iniciativas de inclusión
- Formación de docentes y personal escolar
TEMA 14: Plan de Acción
- Crear un plan de acción personal para seguir trabajando en la superación de la soledad.
- Diseño de un programa comunitario para abordar la soledad
- Creación de una campaña en redes sociales para promover la conexión y apoyo.
Recursos Adicionales:
- Lecturas recomendadas.
- Libros sobre el tema.
- Enlaces útiles videos de interés.
- Herramientas y/o aplicaciones para práctica.
Testimonios
