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El mindfulness es una práctica que consiste en prestar atención plena y consciente al momento presente, sin juzgarlo ni tratar de cambiarlo. Es una técnica derivada de la meditación budista, pero se ha adaptado y popularizado en contextos seculares, como la salud mental, la educación, y el ámbito laboral.

La inteligencia emocional y la salud mental están profundamente interconectadas. La inteligencia emocional (IE) es la capacidad de reconocer, entender, manejar y utilizar las emociones de manera efectiva en la vida diaria.

El marketing consciente se basa en prácticas éticas y sostenibles que buscan alinear las estrategias de marketing con valores sociales y ambientales. En lugar de centrarse únicamente en el beneficio económico, el marketing consciente también considera el impacto positivo en la comunidad y el medio ambiente.

Descubrir quién eres es, sin duda, una de las aventuras más apasionantes y transformadoras de la vida. A este proceso, lo llamamos autoconocimiento o autoexploración, implica un viaje profundo hacia el interior de uno mismo para comprender verdaderamente nuestros valores, creencias, deseos, y propósito.

La Responsabilidad Social Corporativa (RSC) es una estrategia empresarial que implica la integración voluntaria, por parte de las empresas, de preocupaciones sociales, ambientales y éticas en sus operaciones comerciales y en su interacción con sus grupos de interés (empleados, clientes, proveedores, comunidades..).

El estrés y la ansiedad laboral es uno de los principales desafíos en el entorno de trabajo moderno. Afecta no solo la salud física y mental de los empleados, sino también la productividad y el clima laboral de las organizaciones.

En un mundo donde la colaboración y la interdependencia entre sectores es cada vez más crucial, las organizaciones no gubernamentales (ONG) enfrentan el reto de construir y mantener relaciones sólidas y efectivas con una amplia gama de actores.

Un gestor de felicidad en el trabajo, también conocido como Chief Happiness Officer (CHO), es un profesional cuya principal responsabilidad es garantizar el bienestar y la satisfacción de los empleados dentro de una organización.