Desarrrollo Humano

Presentación Curso
Mujeres Rurales: Progreso y Bienestar

El verdadero cambio empieza cuando reconoces tu propio valor y te atreves a soñar más allá del horizonte que te rodea.

El progreso de las mujeres rurales no puede ser solo medido en términos económicos o de modernización tecnológica; debe estar profundamente ligado a su bienestar físico, mental, emocional y social. Si el desarrollo no contribuye a mejorar la calidad de vida de estas mujeres, su salud y su sentido de pertenencia y satisfacción, entonces no es un verdadero progreso.
Implementar programas que fomenten su independencia económica sin tener en cuenta su salud mental, sus necesidades familiares o sus entornos comunitarios puede generar más cargas que beneficios. El progreso real debe incluir acceso a educación, servicios de salud, apoyo emocional y redes de comunidad que favorezcan el equilibrio entre su vida personal y laboral.

Beneficios

  1. Mejora del Bienestar Físico y Emocional
  2. Reducción del Estrés y Mayor Resiliencia
  3. Aumento de la Autoconfianza y la Autoestima
  4. Mayor Conciencia de su Bienestar Integral

Objetivo

Generar conciencia sobre la importancia de cuidar su bienestar físico, mental, emocional y social como base para su progreso personal y comunitario.  

Dirigido

  1. Mujeres Rurales Adultas
  2. Mujeres Rurales Emprendedoras o Trabajadoras
  3. Mujeres Rurales Jóvenes
  4. Mujeres Líderes o Activistas Comunitarias
  5. Mujeres en Situación de Vulnerabilidad
  6. Grupos Mixtos de Mujeres y Hombres
  7. Familias Rurales

METODOLOGÍA

Nuestra metodología está basada en un enfoque humanista y en los principios y pensamiento integrativo y holístico. En la Psicología Positiva y Transpersonal. Inteligencia Emocional. Coaching. PNL. Practica Zen, y en valores de voluntad y compromiso con las personas.

Programa Formativo

  1. El Rol Histórico de las Mujeres Rurales en España
  • Definición de mujeres rurales en España
  • Importancia en el contexto español
  • Evolución del papel de la mujer en las zonas rurales a lo largo de los siglos.
  1. Desafíos que enfrentan las mujeres rurales en España
  • Despoblación
  • Acceso limitado a la tierra y recursos
  • Barrera educativa
  • Desigualdad de género en el trabajo agrícola
  1. Herramientas para el Progreso
  • Acceso a la formación y capacitación
  • Emprendimiento en el entorno rural
  • Transformación digital
  • Equilibrio entre vida laboral y personal
  1. Contribuciones al progreso
  • Agricultura sostenible y gestión ambiental
  • Diversificación económica
  • Innovación y emprendimiento
  • Educación y formación
  1. Casos de éxito. Historias de Mujeres que Han Cambiado Sus Comunidades
  • Proyectos innovadores liderados por mujeres
  • Cooperativas artesanales
  • Iniciativas de agroecología
  • Empresas de turismo rural.
  1. Desarrollo Personal: Empoderamiento y Crecimiento en el Entorno Rural
  • Resiliencia y Adaptación
  • Autonomía y Empoderamiento
  • Educación y Formación Continua
  • Desarrollo emocional y liderazgo
  • Cuidado propio y equilibrio de vida
  1. El Bienestar de las Mujeres Rurales
  • Herramientas bienestar emocional y salud mental
  • Conciliación personal y laboral
  • Consejos para organizar el tiempo
  • Autoconocimiento. Identificación de fortalezas y desafíos.

         8: Empoderamiento y Desarrollo Personal

  • Empoderamiento femenino en el entorno rural
  • Autoestima y
  • Herramientas para el desarrollo personal y profesional
  • Estrategias para la toma de decisiones y resolución de problemas.

         9. Salud física y bienestar integral 

  • Salud Mental. Capacitaciones en manejo del estrés y la ansiedad
  • Salud Física. Talleres de autocuidado y bienestar físico
  • Salud Emocional. Talleres sobre Inteligencia Emocional
  • Salud Social. Fomento de redes de colaboración y Programas intergeneracionales

Recursos Adicionales:

  • Lecturas recomendadas.
  • Enlaces útiles videos de interés.  

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Testimonios

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