Ojalá no se te pase la vida, sin el gusto de conocerte.

A este proceso, lo llamamos autoconocimiento o autoexploración, implica un viaje profundo hacia el interior de uno mismo para comprender verdaderamente nuestros valores, creencias, deseos, y propósito.

El proceso de autoconocimiento aporta múltiples beneficios significativos para tu bienestar y desarrollo personal.

El autoconocimiento no solo te fortalece en términos de confianza y autoestima, sino que también te proporciona un sentido profundo de identidad y propósito. Este proceso continuo y evolutivo te ayuda a vivir de manera más auténtica y satisfactoria, permitiéndote enfrentar la vida con una mayor comprensión y aceptación de ti mismo.

Beneficios  

Este curso, estimula y conecta con el bienestar personal, desde la propia experiencia vital, porque es necesario vivir experiencias de autoconocimiento, conocer nuestro cuerpo, mente, emociones  y alma, y contar con técnicas, y herramientas que nos ayuden a gestionar nuestras emociones, para combatir momentos de ansiedad, estrés, miedo, problemas de comunicación o de relaciones.

Entrenar y gestionar sentirnos mejor, tiene que ver con el aprendizaje y la forma en que vemos la vida. Nuestra actitud puede hacer que cada experiencia que nos pasa, la vivamos como un premio o un castigo, con culpa, o con aceptación, con enfado, o con amor.

Objetivos

Esta formación te ayuda a conocerte mejor y vivir de forma más serena, feliz y plenamente, y te abre al descubrimiento personal para comprenderte mejor, ganar más confianza, más seguridad, más amor propio, y saber quién eres, de dónde vienes y hacia dónde vas…

Te ayuda a avanzar en tu propia evolución y potenciar los distintos niveles de la persona, porque juntos provocan la apertura y el despertar de la conciencia.

Esta formación, te proporciona herramientas y técnicas para comprender mejor tus propias emociones, pensamientos y comportamientos. A través de este autoconocimiento, podrás desarrollar habilidades personales que te permitan mejorar tu bienestar general, establecer y alcanzar metas personales y profesionales, y construir relaciones más saludables y efectivas.

Este programa está diseñado para guiarte en un viaje profundo de autodescubrimiento y crecimiento, brindándote las habilidades necesarias para vivir una vida más plena y significativa.

Dirigido

A todas aquellas personas que tengan la inquietud de aprender, y de conocerse mejor. A todo el público en general, que sea sensible a conocerse y cultivar su propio desarrollo y su bienestar general.

A todas las personas que se hayan planteado esto alguna vez..

• ¿Qué me está pasando?
• ¿Por qué he reaccionado así?
• ¿Por qué me estreso con tanta facilidad?
• ¿Qué puedo hacer con la ansiedad que tengo?
• ¿Por qué me desbordan las emociones?
• ¿Por qué me siento sola, aunque este acompañada?
• ¿Por qué unos días estoy muy animada y otros muy deprimida?
• ¿Por qué le doy tantas vueltas a la cabeza?
• ¿Por qué me falta energía y vitalidad?
• ¿Por qué no duermo bien?
• ¿Por qué siempre me levanto mal?
• ¿Por qué me resulta tan difícil, lo que a otros le resulta fácil?
• ¿Por qué no me tomo las cosas con más calma?
• ¿Qué puedo hacer para estar más serena?
• ¿Por qué no expreso mis sentimientos?
• ¿Por qué le doy tantas vueltas a la cabeza?
• ¿Qué me impide ser feliz?
• ¿Cómo puedo mejorar mi calidad de vida?

METODOLOGÍA   

Nuestra metodología está basada en un enfoque humanista y en los principios y pensamiento integrativo y holístico. En la Psicología Positiva y Transpersonal. Inteligencia Emocional. Coaching. PNL. Practica Zen, y en valores de voluntad y compromiso con las personas. 

Formación Bonificada para Empresas y Trabajadores.

Esta formación la ofrecemos en formato 100% online. En nuestro aula virtual, abierto las 24 horas del día, podrás gestionar tus tiempos libremente, te ofrecemos todos los contenidos multimedia necesarios para poder concretar este curso de 60 horas. Te ofrecemos un servicio de tutoría personalizada, para que a lo largo del curso, puedas resolver tus dudas o preguntas. Al final de cada tema, encontraras un cuestionario que  consta de preguntas tipo test que podrás responder en tiempo y forma, y al completar todos los temas, recibirás el Certificado  acreditativo.  Desarrollo Humano Formación y Acción Social, en  alianza con Europa Campus. 

Si deseas realizar este curso, puedes ponerte en contacto con nosotros: info@desarrollohumanoonline.es  Gracias.